အနားမွာသရဲရွိေၾကာင္း ေဖာ္ျပေနတဲ့အခ်က္(၁၀)ခ်က္

ညဘက္ေတြအိပ္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုလုပ္ေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာမွမရွိပါဘဲ ေယာင္းတို႔နားမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ရွိတယ္လို႔မ်ား ခံစားေနရသလား။ ဒါက ေယာင္းစိတ္ထင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္ပါ.. သိခ်င္ရင္ ဖတ္ၾကည့္ၾကေနာ္….

ေယာင္းတို႔ သရဲေၾကာက္လား။သရဲမေၾကာက္တဲ့သူရယ္လို႔ေတာ့မရွိေသးပါဘူး။ မျမင္ဖူးေသးလို႔မေၾကာက္ဖူးေသးတာပဲရွိပါလိမ့္မယ္။ သရဲ၊ တေစၦနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး သုေတသနမွတ္တမ္းေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးေဖာ္ထုတ္ထားပါတယ္။ တခ်ိိဳ႔ကေတာ့ရွိတယ္ေျပာၾကေပမယ့္ မယံုေသးတဲ့သူေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။ အက္ဒမင့္အတြက္ေတာ့ ရွိတယ္လုိ႔တပ္အပ္ေျပာလုိ႔မရေသာ္ျငား မရွိဘူးလို႔လည္း ေကာက္ခ်က္မခ်ႏိုင္ေသးပါဘူး။ ေျပာလုိ႔မရဘူးေလ။ ေလာကၾကီးက အင္မတန္ဆန္းၾကယ္သကိုး။ ဒါေပမယ့္လည္း ကိုယ့္ေဘးနားမွ မျမင္ရတဲ့ နာနာဘာဝ ရွိမရွိဆိုတာမ်ိဳးကိုေတာ့ ဒီအခ်က္ေလးေတြနဲ႔သိႏိုင္ပါတယ္။

၁။လ်င္ျမန္တဲ့ အပူခ်ိန္အေျပာင္းအလဲ

ကိုယ္ေနတဲ့အခန္းက သာမန္အပူခ်ိန္မ်ဳိးရွိေပမယ့္လည္း ရုတ္တရက္ဆိုသလို ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွကိုမရွိပဲ ေအးခနဲခံစားရရင္ တစ္ခုခုပါပဲ။

၂။အနားမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ရွိသလိုခံစားခ်က္

ကိုယ္က တစ္ေယာက္တည္း ကိုယ့္အလုပ္ကိုယ္လုပ္ေနေပမယ့္ တစ္ခါတေလ ကိုယ္ကတစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပဲ တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔အတူတူရွိသလိုခံစားရရင္ အဲ့ဒါသရဲ၊ တေစၦတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္လုိ႔သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မသိစိတ္ခံစားခ်က္မွာ အမွန္တရားတစ္ခုခု ကိန္းေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။

၃။ေအးခနဲခံစားခ်က္

ျပတင္းေပါက္လည္းမဖြင့္ထား၊ တံခါးလည္းမဖြင့္ထားပဲ တစ္ေနရာကေလး ကြက္ခနဲေအးသြားရင္ေတာ့ ဒါဟာေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့အျဖစ္အပ်က္ မဟုတ္ပါဘူး။

၄။ၾကက္သီးထျခင္း

ဘာမွလည္းမျဖစ္ပဲ ရုတ္တရက္ဆိုသလို ၾကက္သီးဖ်န္းခနဲထလာရင္ေတာ့ သတိေလးဘာေလးေတာ့ ထားပါ။ အနားမွာ ဘြားခနဲေပၚလာမွ ဒုကၡ.. 

၅။ေခြး

အိမ္မွာေမြးထားတဲ့ ကိုယ့္ေခြးေလးက တစ္ေနကိုပဲ ျငိမ္ျပီးစိုက္ၾကည့္ေနရင္၊ သူ႔နားရြက္ကေလးေတြ အေပၚကိုေထာင္ေနရင္ ေအာ္လိုက္ပါေတာ့။

၆။အနံ႔ဆိုး

ကိုယ့္အိမ္ခန္းထဲမွာ ပုပ္အဲ့အဲ့၊ ေအာက္သိုးသိုးအနံ႔ေတြရလာရင္လည္း တစ္ခုခုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လညး္ ေသခ်ာျပန္စစ္ၾကည့္ပါ။ ဒါကသရဲေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အိမ္မသန္႔ရွင္းတဲ့အခါမွာလည္း ျဖစ္တတ္ေသးတယ္ မဟုတ္လား။

၇။အရိပ္

မ်က္လံုးေထာင့္နားကို ေစြၾကည့္လုိက္လို႔ေဘးက အရိပ္ျမင္လာရင္ေတာ့ ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္တယ္လုိ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်လုိ႔ရေပမယ့္ အကႌ်၊ မ်က္ႏွာ၊ ကိုယ္ထည္ စသျဖင့္ အတိအက်ပံုေဖာ္ႏုိင္ရင္ေတာ့…

၈။တံခါးေခါက္သံ

အိမ္နီးနားခ်င္းကေလးေတြ လက္ေဆာ့တတ္ရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ကိုပယ္ပစ္လုိက္ပါ။ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ရင္ေတာ့ နားစြင့္ေနပါ။ ေခါက္သံေတြ မၾကာခဏၾကားေနရရင္ေတာ့ နာနာဘာဝေတြက attention စယူေနတာပါ။( သူတို႔လည္း Attention seeker တစ္မ်ိဳးပါပဲ)

၉။ေျခသံ

သရဲကားေတြထဲမွာ ေျခသံကိုအဓိကထားျပီးေျခာက္လွန္႔ၾကတာအလကားမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တျခားသူအိမ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအရင္းမရွိဘဲေျခသံေတြၾကားေနရရင္ တစ္ခုခုပါပဲ။

၁၀။ တီးတိုးေျပာသံ

ကိုယ့္အနားမွာ မၾကာခဏဆုိသလုိ တီးတုိးေျပာသံေတြၾကားေနရလား။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္စိတ္ကူးထဲကအသံျဖစ္ေနႏိုင္ေပမယ့္လည္း မၾကာခဏဆိုသလိုၾကားေနရရင္ေတာ့ နည္းနည္းထိတ္လန္႔စရာပါပဲ။

ေယာင္းတို႔ေရ.. ဒီအခ်က္ကေလးေတြဖတ္ျပီး ထစ္ခနဲဆိုတိုင္း သရဲရွိတယ္မထင္လုိက္ပါနဲ႔။ ေသခ်ာမခာ်အရင္ဆန္းစစ္လုိက္ပါဦး။ ေၾကာက္စိတ္ဝင္ေနရင္ေတာ့ ဘယ္ဟာျမင္ျမင္သရဲရွိတယ္ပဲထင္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ေတြထဲကတစ္ခုခုၾကံဳလာရင္ေတာင္ စိတ္ေအးေအးနဲ႔ေျဖရွင္းဖို႔ ၾကိဳးစားၾကည့္ၾကပါေနာ္…

Christina (For Her Myanmar)