H1N1 Virus ကာကြယ္နည္း | အေရးၾကီးလို႕ဖတ္ေပးပါ

ကၽြန္ေတာ့္အစ္ကိုဆရာ၀န္ေျပာတာေလးေျပာျပမယ္ေနာ္
–
H1N1 Virus က ေသးငယ္လြန္းလို႕
N95 Mask ေတြနဲ႕ အုပ္တယ္ ဆိုရင္ေတာင္
N 95 Mask က ေလစစ္ကို ျဖတ္ျပီး၀င္ႏုိင္တဲ့အထိ ေသး ပါတယ္
အဲ့ေတာ့ အမွန္တိုင္းေျပာရရင္ Mask အုပ္တယ္ဆိုတာလဲတကယ္ေတာ့ မကာကြယ္ႏုိင္ပါဘူူး
ဒါေပမဲ့ အားမေလ်ာ့ပါနဲ႕ဦး
–
အဲ့တာကို ကာကြယ္ႏုိင္ဖို႕ဆိုရင္
အဓိကက လက္က သူတစ္ပါးေပးတဲ့
ပိုက္ဆံေတြက အစ ကိုင္တြယ္ျပီးရင္ လက္ကိုေဆးေပးပါ
အဓိကက အဲ့က ပိုကူးႏုိင္လို႕ပါတဲ့
အလြယ္တကူ လက္ေဆးဖို႕မလြယ္ရင္
လက္ေဆး Gel ေလးနဲ႕ ပြတ္ျပီး ေဆးေပးပါ
–
ေနာက္တစ္ခုက C-Vit ေဆးကို
မနက္ ၂လံုး
ေန႕လည္ ၂လံုး
ည ၂လံုး ေသာက္ေပးပါ
အဲ့ဒီေဆးက သာမာန္ေလကေနကူးေလာက္တဲ့ H1N1 ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစႏုိင္ပါတယ္တဲ့
–
လူအမ်ားသိေအာင္ Share ေပးၾကပါ
–
#JKi
Source – FB

==========

Unicode

ကျွန်တော့်အစ်ကိုဆရာဝန်ပြောတာလေးပြောပြမယ်နော်
–
H1N1 Virus က သေးငယ်လွန်းလို့
N95 Mask တွေနဲ့ အုပ်တယ် ဆိုရင်တောင်
N 95 Mask က လေစစ်ကို ဖြတ်ပြီးဝင်နိုင်တဲ့အထိ သေး ပါတယ်
အဲ့တော့ အမှန်တိုင်းပြောရရင် Mask အုပ်တယ်ဆိုတာလဲတကယ်တော့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူူး
ဒါပေမဲ့ အားမလျော့ပါနဲ့ဦး
–
အဲ့တာကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ဆိုရင်
အဓိကက လက်က သူတစ်ပါးပေးတဲ့
ပိုက်ဆံတွေက အစ ကိုင်တွယ်ပြီးရင် လက်ကိုဆေးပေးပါ
အဓိကက အဲ့က ပိုကူးနိုင်လို့ပါတဲ့
အလွယ်တကူ လက်ဆေးဖို့မလွယ်ရင်
လက်ဆေး Gel လေးနဲ့ ပွတ်ပြီး ဆေးပေးပါ
–
နောက်တစ်ခုက C-Vit ဆေးကို
မနက် ၂လုံး
နေ့လည် ၂လုံး
ည ၂လုံး သောက်ပေးပါ
အဲ့ဒီဆေးက သာမာန်လေကနေကူးလောက်တဲ့ H1N1 ရောဂါမဖြစ်အောင် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်တဲ့
–
လူအများသိအောင် Share ပေးကြပါ
–
#JKi
Source – FB